Donnerstag 18.30 - 20 Uhr

Yoga

Ein Einstieg ist jederzeit möglich

- ideales Ausgleichstraining

- fördert Beweglichkeit

- bringt Geschmeidigkeit in den Körper

- Verletzungsprophylaxe

Mitbringen : bequeme Sportkleidung- Handtuch zum unterlegen- Matte wenn vorhanden

Unter der Leitung von Stefan Blickling, Ashtanga Yoga orientiert an der Primary Series

8
7 €
Abonnenten
  • 11er Karte 80 €
  • 11er Karte 70 € Abonnenten

„ Ich unterrichte mit Korrekturen und versuche den Leistungsgedanken bestimmte „Asanas“ zu erreichen, herauszunehmen. Dabei hole ich die Teilnehmer in der Regel beim „Körperlichen“ ab und verzichte auf Mantren oder esoterische Elemente. Ausnahme: Ein Om am Ende. :-) „

 

Stefan Blickling